Reprends ton pouvoir, d’Elina Marcellis, est un guide dont le sous-titre est « Le guide complet pour reconstruire votre confiance en vous et reprendre le contrôle de votre vie ». Il propose un chemin en sept étapes et un plan de 90 jours. Sa sortie est annoncée pour le 12 novembre 2026 ; il est en précommande.
Le livre part d’une injonction familière : « Souriez. Dites que tout va bien. » Vous faites tout bien, pour tout le monde, et vous ne savez plus ce que vous voulez. Il s’adresse à celles qui n’attendent plus la permission d’exister.
Les thèmes abordés
- Retrouver ce que l’on veut : quand on a passé des années à répondre aux attentes des autres.
- Sept étapes : un chemin progressif pour reconstruire la confiance en soi.
- Un plan de 90 jours : pour passer de la prise de conscience au changement.
À qui ce livre peut-il être utile ?
Aux femmes qui ont perdu confiance en elles, après une relation difficile, une période d’épuisement ou des années à s’effacer.
Quand chercher un accompagnement ?
Si la perte de confiance s’accompagne d’une humeur durablement basse, d’anxiété ou fait suite à une relation d’emprise, un psychologue peut vous accompagner. En cas de violences, le 3919 est gratuit et anonyme.
À propos du livre
- Titre : Reprends ton pouvoir
- Auteure : Elina Marcellis
- Éditeur : La Maison Sous X édition
- Sortie annoncée : 12 novembre 2026 (précommande)
- Angle : confiance en soi, sept étapes, plan de 90 jours
Les informations de présentation s’appuient sur le manuscrit et le catalogue de l’éditeur. Pour vérifier la date de sortie, les formats et le prix, consultez la fiche du livre.
De la même auteure : Le Syndrome de la gentille fille
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Questions fréquentes
Quelle différence avec « Le Syndrome de la gentille fille » ?
« Le Syndrome de la gentille fille » porte sur la difficulté à dire non. « Reprends ton pouvoir » vise plus largement la reconstruction de la confiance en soi, en sept étapes.
Quand le livre sort-il ?
La sortie est annoncée pour le 12 novembre 2026. La date de référence reste celle de la fiche Amazon.