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## Silence radio du pervers narcissique : pourquoi, que faire

- Link: https://lirecvivre.fr/2026/10/12/silence-radio-du-pervers-narcissique-pourquoi-que-faire/
- Published: 2026-10-12T07:00:00+02:00
- Author: La Maison Sous X édition

Il ne répond plus, du jour au lendemain. Pourquoi le silence fait si mal, ce qu'il cherche à produire, et comment ne plus y céder.

## Toujours fatiguée sans raison : les causes à explorer

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- Published: 2026-10-11T07:00:00+02:00
- Author: La Maison Sous X édition

Vous dormez et vous êtes fatiguée quand même ? Les causes médicales à vérifier, les causes du quotidien et les gestes pour retrouver de l'énergie.

## Hypersensible au travail : comment tenir en open space

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- Published: 2026-10-10T07:00:00+02:00
- Author: La Maison Sous X édition

Bruit, lumière, tensions captées malgré soi : pourquoi l'open space épuise les personnes hypersensibles, et les ajustements concrets pour tenir sans s'user.

## Blessure d’abandon : la reconnaître et commencer à s’en libérer

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- Published: 2026-10-09T07:00:00+02:00
- Author: La Maison Sous X édition

La peur d'être abandonné·e s'enracine souvent dans l'enfance. Ses signes à l'âge adulte, ce que dit la théorie de l'attachement et les premiers pas.

## Syndrome de la gentille fille : comment arrêter de tout accepter

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- Published: 2026-10-08T11:01:19+02:00
- Author: La Maison Sous X édition

Dire oui à tout, s'excuser sans raison, culpabiliser au moindre refus : reconnaître le syndrome de la gentille fille, comprendre d'où il vient et poser ses premières limites.

## Quitter un pervers narcissique : à quoi s’attendre ensuite

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- Published: 2026-10-08T07:00:00+02:00
- Author: La Maison Sous X édition

Retour de séduction, silence, culpabilisation, dénigrement : ce qui se passe souvent après une rupture avec un manipulateur, et comment vous protéger.

## Pensées envahissantes : comment les arrêter et s’apaiser

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- Published: 2026-10-04T22:54:01+02:00
- Author: La Maison Sous X édition

Les pensées envahissantes se renforcent quand on les combat. Quatre outils concrets pour les observer, apaiser votre corps et retrouver un esprit plus calme.

## Budget familial : la méthode pour reprendre le contrôle

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- Published: 2026-10-04T22:25:05+02:00
- Author: La Maison Sous X édition

Gérer un budget familial s'apprend : faire le point, choisir une méthode qui vous ressemble, automatiser l'épargne et impliquer toute la famille, sans culpabilité.

## Deuil périnatal : traverser la perte d’un bébé

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- Published: 2026-10-04T22:10:09+02:00
- Author: La Maison Sous X édition

Le deuil périnatal est un vrai deuil. Des repères pour accueillir vos émotions, honorer votre bébé, vous faire accompagner et avancer à votre rythme.

## Hypersensibilité : vivre sereinement avec sa sensibilité

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- Published: 2026-10-04T22:02:05+02:00
- Author: La Maison Sous X édition

L'hypersensibilité est un trait de tempérament, pas une faiblesse. Comprendre la surcharge sensorielle et émotionnelle, et les stratégies pour vivre plus sereinement avec.