La liste complète des tâches invisibles d’un foyer, à cocher puis à répartir : l’outil à poser sur la table pour ouvrir la discussion.
Comment l’utiliser : imprimez cette page. Dans la première colonne, cochez ce à quoi vous pensez aujourd’hui. Dans la seconde, notez qui en sera responsable, du début à la fin. Puis posez la feuille sur la table, sans reproche : elle parle d’elle-même.
La règle : être responsable d’un domaine, c’est y penser, l’organiser et le faire. Celui qui « aide » ne prend que la dernière partie.
Les repas
| Tâche | J’y pense aujourd’hui | Responsable désormais |
|---|---|---|
| Décider des menus de la semaine | ☐ | |
| Faire la liste et les courses | ☐ | |
| Cuisiner les soirs de semaine | ☐ | |
| Débarrasser, vaisselle, rangement | ☐ | |
| Savoir ce qu’il reste dans les placards | ☐ |
Le linge et la maison
| Tâche | J’y pense aujourd’hui | Responsable désormais |
|---|---|---|
| Laver, étendre, plier, ranger le linge | ☐ | |
| Ménage courant | ☐ | |
| Poubelles, tri, déchetterie | ☐ | |
| Racheter les produits avant qu’ils manquent | ☐ | |
| Réparations, artisans, entretien | ☐ |
Les enfants
| Tâche | J’y pense aujourd’hui | Responsable désormais |
|---|---|---|
| Rendez-vous médicaux, vaccins, ordonnances | ☐ | |
| Vêtements à la bonne taille, chaussures | ☐ | |
| École : mots, réunions, fournitures, sorties | ☐ | |
| Devoirs | ☐ | |
| Activités : inscriptions, trajets, tenues | ☐ | |
| Garde, centre de loisirs, vacances scolaires | ☐ | |
| Anniversaires : invitations, cadeaux, gâteau | ☐ |
Les papiers et l’argent
| Tâche | J’y pense aujourd’hui | Responsable désormais |
|---|---|---|
| Factures, impôts, déclarations | ☐ | |
| Assurances, mutuelle, banque | ☐ | |
| Suivi du budget | ☐ | |
| Voiture : entretien, contrôle technique | ☐ |
La vie sociale et les fêtes
| Tâche | J’y pense aujourd’hui | Responsable désormais |
|---|---|---|
| Cadeaux de la famille et des amis | ☐ | |
| Invitations, repas, organisation des fêtes | ☐ | |
| Nouvelles aux grands-parents, à la famille | ☐ | |
| Vacances : choix, réservations, valises | ☐ | |
| Animal : nourriture, vétérinaire | ☐ |
Faire le compte
- Nombre de lignes où je suis seule à penser : ______ sur 26
- Les trois domaines que je veux transférer en entier : ______________________________
- Ce que je peux supprimer ou simplifier : ______________________________
Les trois règles qui font tenir le partage
- Ne pas rappeler. Si vous rappelez, vous restez responsable.
- Ne pas refaire. Fait autrement n’est pas mal fait.
- Laisser les conséquences arriver. Un oubli assumé apprend plus que dix rappels.
La phrase pour ouvrir la discussion
« Je suis épuisée, et j’ai besoin qu’on trouve une solution ensemble. Je ne cherche pas un coupable. Voilà tout ce que j’ai en tête : j’aimerais qu’on se répartisse des domaines entiers. »
Pour aller plus loin
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